「自分で自分を満たす」
唯一無二のアンチエイジング法

手軽に健康も美容も手に入れる　呼吸法ワークショップ

忙しい毎日を過ごすあなたにこそ知って欲しい！
簡単andすぐできる呼吸法ケア。

ほんの数分の呼吸で心と体をリセット！

ワークショップで行ったケアをお家でみながらできる

"セルフケア集"もプレゼント✨

講師：熊田成美　KumadaNarumi

・三位一体呼吸法トレーナー
・生きがいイノベーター
・元保育士

呼吸法のパーソナルレッスンをオンライン、対面で行う。
地元で親子の居場所作りや呼吸体操のグループレッスンを行いながら、ココロとカラダの健康をサポートしています。

ココロとカラダの「今」の自分の状態をまずチェックし、呼吸法を実践していきます。なぜ呼吸法でイライラを手放せるのか、女性の悩みを解決できるのか、もお伝えします！

おひとり様（1000円+1ドリンク別）を当日お支払いいただきます。現金・クレジットカード・QR決済などお選びいただけます。※お子様連れの参加ももちろんOKです。（お子様の参加費は頂戴いたしませんのでご安心ください！）

各回先着5名とさせていただいております。

少人数且つアットホームな雰囲気でのワークショップを心がけておりますので、初めての方でも安心してご参加ください。